sberex.ru -
Вверх страницы

Вниз страницы

БогослАвие (про ПравослАвие)

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » БогослАвие (про ПравослАвие) » ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ (жизнь внутри) » Девять месяцев ожидания!!!


Девять месяцев ожидания!!!

Сообщений 1 страница 11 из 11

1


Содержание раздела

кликать по вкладкам

9 месяцев ожидания
О токсикозе
Заметки будущему папе
Пост и беременность
Всё о беременности, советы для хорошей мамы
Фолиевая кислота во время беременности
Я – беременна: 8 симптомов
Взгляд на беременность изнутри(видео)

**************************************************************************************************************************************

9 месяцев ожидания

1 месяц беременности:

Первая стадия беременности протекает практически незаметно.
Однако четвертая неделя очень важна для плода.
В это время активно развиваются внезародышевые органы.
Их три - хорион, амнион и желточный мешок. Эти органы обеспечивают питание, дыхание, биохимической поддержки и всесторонней защиты вашего малыша. Хорион впоследствии превратится в плаценту, а амнион - в плодный
пузырь.

2 месяц беременности

Начинают появляться изменения самочувствия. Могут появиться: головные боли, учащенное мочеиспускание, сонливость, снижение аппетита, тошнота и даже рвота. Вы можете обнаружить у себя невесть откуда взявшуюся непреодолимую тягу к соленостям и маринадам. Все эти явления - признаки раннего токсикоза беременности. А их причина - продолжающаяся в Вашем организме гормональная перестройка.
Многие беременные женщины могут не иметь ни одного из вышеуказанных признаков. Так что, если Вы лишены этих "маленьких радостей" - Вам можно только позавидовать. А если нет - то держитесь эти симптомы временное явление.
Если токсикоз доставляет Вам чересчур много неудобств - обратитесь к
специалисту, но ни в коем случае не прибегайте к самолечению.
К концу месяца могут потемнеть ареолымолочных желез - это нормально.

В начале второго месяца зародыш претерпевает значительные изменения.
Теперь можно считать его эмбрионом. В течение этой недели появятся зачатки печени и поджелудочной железы. Начинается закладка верхних дыхательных путей - гортани и трахеи, а также закладка сердца.

3 месяц беременности

Может сохраняться повышенная утомляемость, тошнота, иногда - даже появляются головокружения. Приглядитесь к своей груди: если у Вас стали различимы подкожные вены (в виде голубой сеточки), значит стенки Ваших кровеносных сосудов предрасположены к расширению (обычно эта проблема встает на более позднем сроке). Примите кое-какие меры для предотвращения чрезмерного расширения вен:
подберите себе бюстгальтер, обеспечивающий хорошую поддержку Вашим молочным железам; постарайтесь избегать поднятия тяжестей, излишнего напряжения мышц брюшного пресса; продолжительное стояние или сидение Вам противопоказано - лучше прогуляйтесь лишний раз; если уж Вы сидите или лежите в течение длительного времени, то попытайтесь придать Вашим ногам возвышенное положение;
посоветуйтесь со своим врачом относительно возможности ношения специальных эластичных чулок или колготок.

У ребенка уже идет интенсивное развитие головного мозга - на этой неделе начинается формирования мозжечка (части мозга, обеспечивающей координацию движений). Происходит закладка мозговой части надпочечников.
Наверняка Вам доводилось хотя бы раз слышать слово "адреналин".
Так вот этот гормон вырабатывается как раз мозговой частью надпочечников.
Уже можно различить лицо Вашего малыша. Подбородок еще прижат к груди.
Активно формируются конечности: идет укрепление костей, намечаются суставы, а также пальцы истей и стоп. И если в начале третьего месяца вес малыша составлял всего один грамм то к концу месяца уже 13-14 граммов. А его "рост" от "макушки" до "ягодиц" около с 15 мм. увеличивается до 9 см.

4 месяц беременности

В начале четвертого месяца может проявиться новый немного неприятный симптом, а именно запоры вызванные гормональными изменениями и растущей маткой. Чтобы облегчить состояние рекомендуется употре... продукты с повышенным содержанием клетчатки, продукты имеющие натуральный послабляющий эффект (например тертая свекла).
Вес плода в начале четвертого месяца составляет 28 граммов.

5 месяц беременности

В начале этого месяца может появиться новый симптом - повышенное потоотделение. Это связано с тем что сердце перекачиват больший объем крови чтобы обеспечить питание плода кислородом и питательными веществами.
К концу месяца ваш живот начнет, наконец, выступать вперед и глядя на него уже будет видно что вы беременны.
К концу месяца вес плода составляет около 290 граммов, а длина - примерно 25 см.

6 месяц беременности

Симптомы наблюдающиеся на этом месяце скорее можно назвать приятными. Из-за того что в организме беременной увеличен кровоток, наблюдается увеличение секреции во влагалище и повышается чувствительность эрогенных зон. Благодаря этому увеличивается половое влечение. Как следствие этого - возрастает способность женщины к получению оргазма во время полового акта. Многие женщины проявляют мультиоргастичность. И в удовольствии можно себе не отказывать. Конечно необходимо проконсультироваться с гинекологом но причин для прекращения сексуальной жизни в этот период не так уж много.

В этот период Вы можете так же ощущать так называемые сокращения Брэкстона Хикса. Проще говоря, иногда укладывая руку на Вашу брюшную стенку, Вы можете почувствовать незнакомые мышечные сокращения. Не волнуйтесь - это всего лишь мышцы Вашей матки, пробующие свои силы

К концу месяца вес плода - около 600 граммов, а длина - 30 сантиметров.

7 месяц беременности

Самочувстие должно быть хорошим. Плод развивается не по дням а по часам. У него продолжается укрепление костной системы. Малыш уже начинает слышать звуки которые окружают вас. И его шевеления внутри вас могут почувствовать окружающие если приложат руку к вашему животу.
В этот период женщины склонные к полноте могут начать интернсивно набирать вес. Вес набранный во время беременности не вреден. Некоторую часть вашего увеличевшегося веса составляют околоплодные массы и увеличенный объем жидкости в организме.

К концу этого месяца длина плода - 35 см, а вес чуть больше килограмма.

8 месяц беременности

Поскольку плод продолжает расти, Вы можете ощущать усиливающийся дискомфорт. Это естественно, поскольку Вашим внутренним органам становится все теснее по
соседству с беременной маткой.
Немаловажную роль в сохранении Вашего самочувствия и поддержании энергии играют физические упражнения. Они же помогут Вам должным образом подготовиться к родам.
Самое главное здесь - не переусердствовать, особенно - если Ваш образ жизни до
этого нельзя было считать активным.
Оптимальную нагрузку можно получить во время пеших прогулок или плавания
(только на короткие дистанции и уж никак не на скорость!) Полезны разного рода
потягивания. Это обычно помогает снизить количество неприятных ощущений, вызванных беременностью.

Одна из наиболее частых жалоб во время беременности - боли в спине. Они могут возникать практически на любом сроке, а иногда преследуют женщин и в течение нескольких месяцев после родов. Облегчить эти болевые ощущения помогают правильная осанка и физические упражнения. Не забывайте, кстати, напоминать мужу, что поглаживание Вашей спины - его ежедневная обязанность!

Организм беременной женщины вырабатывает специальный гормон - релаксин. Это вещество вызывает
ослабление соединений костей Вашего таза, делая тазовое кольцо как бы более "растяжимым". За это
Ваш малыш непременно сказал бы Вам "спасибо", если бы умел говорить сразу после родов. Чем податливее тазовое кольцо матери, тем меньше трудностей для ребенка во время его рождения. Однако, для беременной женщины работа релаксина - очередная неприятность. Ваша походка может напоминать "утиную". Однако не беспокойтесь - после родов это быстро исчезнет.

Плод занят подготовкой к рождению и внеутробной жизни. Он уже научился более или менее регулировать собственную температуру тела. За выработку красных кровяных шариков в его организме уже полностью отвечает костный мозг. Малыш выделяет в околоплодные воды почти пол-литра мочи ежедневно!

В этом месяце малыш очень быстро набирает вес под конец месяца вес плода уже около 1кг 700 граммов. Его/ее рост - 40 см.

9 месяц беременности

Маточные сокращения (Брэкстон-Хикса, помните?) могут стать более частыми. Обычно в это время многие беременные женщины всерьез задумываются о родах и проблемах, которые они несут для женщины, ребенка и всей семьи. В таких раздумьях Вы не одиноки. Круг вопросов типичен: когда и каким
образом будет происходить госпитализация в родильный дом? Что нужно захватить с собой? Кто должен Вас туда сопровождать? И самое главное (для первородящих) - больно ли это?

Насчет госпитализации в родильный дом наиболее точную информацию может сообщить Ваш акушер-гинеколог. Если беременность протекала нормально, то женщина обычно доставляется в районный (или дежурный) родильный дом каретой "скорой помощи", уже находясь в первом периоде родов (см. ниже). В остальных случаях возможны варианты (например, госпитализация за две недели до предполагаемых родов и т.д.) В каждом случае это решает Ваш врач.

Что касается "походного рюкзака" роженицы, то его содержимое в условиях нашего государства также сильно варьирует. Обязательны Ваши документы, в том числе и медицинские (обменная карта). Присутствие остальных вещей (белье, посуда, туалетные принадлежности, а также лекарства и "памперсы" для малыша и т.д.) зависит от условий родильного дома, в котором Вы собираетесь рожать.
Потому не мешало бы выяснить это заранее (в приемном покое роддома).

http://womantalks.ru/index.php?showtopic=2570

0

2

О токсикозе

Тошнота, рвота, повышенное слюновыделение, плохая переносимость отдельных продуктов по праву считаются одними из первых признаков беременности. В то же время все эти проявления является симптомами одного из самых распространенных заболеваний при беременности — токсикоза. Конечно-же для постановки окончательного диагноза "токсикоз", этих симптомов недостаточно, ведь схожие проявления характерны и для других болезней, связанных с расстройством функций органов пищеварительной системы. Однако в большинстве случаев этот диагноз подтверждается — исследованиями доказано, что каждая восьмая беременная женщина из десяти страдает токсикозом.

Почему же возникает токсикоз при беременности, и как с ним бороться?

На данный момент единого мнения врачей по поводу причин, которые приводят к токсикозу не существует. Одни говорят, что виной всему — гормоны, другие — что это защитная реакция организма во время беременности, с помощью которой организм очищается от токсинов, скопившихся в нем. Но большинство все-таки отстаивает теорию о том, что главная причина возникновения токсикоза — ответная реакция организма на раздражение нервной системы.
Токсикоз
Ранний токсикоз

Подтверждением теории "психологического" происхождения токсикоза служит развитие так называемого раннего токсикоза, характерного для первых недель беременности. Это и не удивительно — у женщины переизбыток эмоций, связанных с её новым положением, осознанием того, что она скоро станет матерью.

Однако специалисты связывают появление раннего токсикоза с не только с нервными потрясениями, но и с колоссальными гормональными перестройками в организме будущей мамы. В связи с этим изменяется обмен веществ, вкус. Иммунная система женщины перестраивается, и для этого периода характерны высокая утомляемость, повышение температуры, недомогания. Мозг также начинает приспосабливаться к новым условиям, что способствует возникновению утомляемости, обидчивости, раздражительности у беременных. Процессы перестройки организма заканчиваются к 12 недели беременности, и все вышеизложенные явления обычно проходят.

Намного более редко встречается ранний токсикоз, который принимает форму дерматозов (поражения кожи), астмы беременных (изменение реактивности бронхов), остеомаляции (размягчение костного вещества), тетании (спазмы скелетных мышц). Эти проявления раннего токсикоза, очевидно, возникают из-за глубокого нарушения нейроэндокринной регуляции обмена веществ организма беременной женщины.
Поздний токсикоз

По мере роста плода всё больше изменяется система мама-плацента-плод. В каждом десятом случае эти изменения способны привести к нарушениям в питании и дыхании плода, что в свою очередь, является причиной появления позднего токсикоза — т.е. токсикоза, который возникает на поздних сроках беременности. Способствовать развитию позднего токсикоза могут заболевания матери — сахарный диабет, гипертония, болезни почек и печени и ряд других.

Основными признаками позднего токсикоза являются головокружение, головная боль, повышение давления. Возможно появление отёков на лице и ногах.

Появление позднего токсикоза — повод обратиться к врачу, поскольку он может привести к осложнениям во время родов.
Советы по борьбе с токсикозом

Необходимо помочь своему организму подготовиться к предстоящим родам — это даже не совет, это обязательное правило, которое следует неукоснительно выполнять при беременности!

Первым шагом на пути к этому будет подготовка нервной системы, что очень важно в противоборстве с токсикозом. В любой ситуации нужно думать только о хорошем. В доме и на работе должна быть тихая, спокойная обстановка. Необходимо предоставить организму время на отдых — время сна должно составлять 9-10 часов в сутки. Для будущей мамы и малыша очень полезны прогулки на свежем воздухе.

Второй шаг в борьбе с токсикозом — исключение из рациона продуктов, вызывающих тошноту. В каждом конкретном случае они разные — у кого-то токсикоз вызывают молочные продукты, у кого-то рыба или мясо, у некоторых — отдельные фрукты… В качестве эксперимента откажитесь от данного вида продуктов на 2-3 дня. Большинства проблем с токсикозом можно избежать, организовав правильное питание во время беременности.

Уменьшению тошноты способствует полоскание ротовой полости отварами ромашки, коры дуба, шалфея, которые можно найти в ближайшей аптеке. Это прекрасный способ избавиться от неприятных симптомов как при раннем, так и при позднем токсикозе.

Уменьшению отёков способствует употребление чаев и отваров из лекарственных трав и ягод, имеющих мочегонное воздействие — шиповник, листья брусники, берёзовые почки. В аптеках также имеются комплексные растительные препараты, способствующие эффективной борьбе с признаками токсикоза, например, Хофитол.

Хофитол — экстракт из листьев артишока, разработанный французской компанией «Роза Фитофарма». Хофитол обладает желчегонным действием, способствует выводу из организма человека токсичных веществ, нормализует работу печени и почек. Этот препарат помогает будущей маме справиться с признаками токсикоза — тошнотой, рвотой, кожным зудом. Содержащиеся в артишоке витамины и микроэлементы улучшают обмен веществ. В соответствии с инструкцией применяют лекарственный препарат по 2-3 таблетки в сутки на протяжении 20 дней.

Существуют и другие средства, которые позволяют успешно бороться с проявлениями токсикоза. Однако помните, что применять их необходимо только после консультаций с врачом, ведущим вашу беременность.

Удачи вам! И никаких токсикозов, а только положительные эмоции!

http://ladushki.info/beremennost-i-rody … sikoze.htm

0

3

Заметки будущему папе

Всегда было принято и казалось естественным, что советы акушера-гинеколога адресуются только женщине, ведь это ей вынашивать, рожать и кормить грудью, а значит, ей самой заботиться о собственном здоровье и благополучии ребенка.

Конечно, будущим матерям необходимо знать многое, и потому в женских консультации их очень старательно наставляют и обучают.

Но давайте рассудим: только ли сама женщина распоряжается своим временем и всегда ли она может как должно и как хотелось бы строить свой режим да и весь образ жизни?

Мы ничего не преувеличим, если скажем, что от отношении мужа к жене во многом зависит и течение ее беременности, и нормальное развитие плода, и рождение здорового ребёнка. Вот почему акушеры всячески ищут полезные контакты с будущими отцами.

Главная просьба, обращённая к каждому из вас, будущие папы: удвойте вашу внимательность к жене, будьте чуткими, нежными, снисходительными к её слабостям. Сейчас она наиболее ранима! Во время беременности происходит перестройка нервной и эндокринной систем, а с этим связаны и колебания настроения, и некоторая необычность восприятий, и кратковременное ухудшения самочувствия.
Будущий папа

В начале беременности часты "капризы" аппетита: иногда становятся непереносимыми какие-то запахи, например, запах табака. Значит, в присутствии жены вам нельзя курить.

Нередко у беременной появляется головокружение, тошнота, особенно по утрам. И если прежде жена вставала раньше вас и готовила завтрак, то теперь вам придётся взять эту обязанность на себя. Не сочтите за труд и подать ей чашку чая в постель — этим иногда удаётся предотвратить возникающую по утрам рвоту.

Первые три месяца беременности — наиболее, ответственный период развития будущего ребёнка: формируются его нервная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. На этом этапе зародыш особенно чувствителен к различным вредным воздействиям, и, оберегая его, надо беречь женщину.

В частности, старайтесь, чтобы она не общалась с инфекционными больными. В период вспышки гриппа ей надо избегать людных мест.

У некоторых женщин возможны отклонения от нормального течения беременности. Угроза таких осложнений, как кровотечение, самопроизвольный выкидыш, наиболее велика в первые три месяца. А спровоцировать их могут подъем тяжести, сильное волнение, стресс.

Если у вашей жены прежде бывали выкидыши или сейчас отмечаются хоть малейшие признаки неблагополучия, половую жизнь в первые три месяца беременности лучше ограничить. Она ограничивается и начиная с 7-8-го месяца беременности, потому что может способствовать преждевременным родам или инфицированию половых путей.

Возобновление половой жизни допустимо лишь через 6-8 недель после родов. И, конечно же, ваша жена должна предварительно побывать у врача и получить совет о противозачаточным средствах.

Воздержание, даже и гораздо более длительное, не приносит мужчине никакого вреда и не ведет к половым расстройствам. Могут лишь появиться ночные поллюции — нормальная реакция организма, освобождающая его от излишних накоплений семенной жидкости.

Врачи обычно предупреждают беременных о необходимости всех этих ограничений. И тем не менее мы нередко убеждаемся, что врачебный совет был нарушен. Почему? Причина обычно одна: женщина боится обидеть своего мужа, в чем-то его ущемить, боится быть неправильно понятой или даже, как ей кажется, дать повод для супружеской неверности. Вот почему мы напоминаем, что мужчина должен быть в этих вопросах очень тактичен. Пусть жена почувствует; что для вас любые ограничения, необходимые ради сохранения её здоровья и благополучия ребёнка, никогда не будут в тягость и не охладят вашу любовь!

Будущие папы, сделайте все-от вас зависящее, чтобы-женщина в период беременности не переутомлялась. Всякие перегрузки — и физические и нервные — могут принести вред и ей и вашему будущему ребёнку.

Возможно, вам придётся изменить планы проведения отпуска. Имейте в виду, что туристский поход, байдарки, длительная поездка на автомобиле не для беременной! Ей лучше всего отдыхать в привычном климате, вести размеренную и спокойную жизнь.

Чем больше удастся ей бывать на свежем воздухе, тем лучше. Прогулка перед сном обязательна в течение всей беременности. И, конечно, вы будете сопровождать жену. Можно пойти и в театр, и в кино, и на концерт: жизнь должна быть спокойной, но не унылой!

Пусть в семье всегда поддерживаются семейные традиции, царит радостное, бодрое настроение, а создавать его должны в первую очередь вы!

Еще одно напоминание: врачи настойчиво предостерегают женщин от употребления лекарств, например, снотворных, по собственному усмотрению, без назначения медицинского работника. Последите и за этим!

Во второй половое беременности женщине необходимо каждую неделю посещать врача. В этот период требуется определённая диета, и помочь женам организовать правильное питание должна вы, мужья!

Придется, вероятно, освободить женщину от большей части покупок, учитывая, кстати, что ей не стоит носить тяжести свыше 3-4 килограммов.

В рацион беременной должны входить варёное мясо и рыба, слегка прожаренная печень, яйца, молоко, фрукты и фруктовые соки, много овощей — прежде всего моркови и капусты. От мясных супов ей лучше отказаться, заменив их вегетарианскими.

Тортов, сладостей не покупайте: избыток углеводов для беременной вреден. Не уговаривайте жену есть «за двоих», это тоже лишнее. А вот за тем, чтобы она питалась регулярно, 4-6 раз в день надо последить.

В женской консультации будущие матери проходят специальную подготовку к родам. В комплексе этой подготовки входят и физические упражнения, и обучение некоторым приёмам обезболивания, и беседы врача, цель которых — психологически подготовить женщину к родам, избавить от страха и тревоги.

Это очень важно! Спокойная, оптимистично настроенная женщина лучше воспринимает указания врача и акушера. Роды у неё протекают правильнее и осложнения бывают реже.

Врачи давно уже заметили, что такая подготовка дает больший эффект в тех случаях, когда у женщины нет никаких побочных причин для волнения: взаимоотношения в семье добрые, муж внимателен, заботлив, нежен, с радостью ждет ребёнка.

Таким образом, ваше отношение к жене оказывает хоть и косвенно, весьма существенное влияние на течение родов, на то, каким родится ваш ребёнок. Вот как велика ответственность мужа и будущего отца!

Старайтесь поддержать у жены уверенность в благополучном исходе родов. А чтобы оптимизм этот был обоснованным, надо выполнять все советы врача.

Иногда — а особенно часто в тех случаях, когда женщина не соблюдает рекомендованный ей режим, — во второй половине беременности начинается чрезмерная прибавка веса (более 350-400 грамм в неделю). Если своевременно не принять необходимых лечебных мер, вслед за этим может, повыситься артериальное давление; лабораторные исследования регистрируют изменения в моче. Развивается нефропатия — поздний токсикоз беременности. Это заболевание характеризуется рядом неблагоприятных явлений, в том числе спазмом мелких сосудов, затрудняющим доставку кислорода тканям. Нарушается и снабжение кислородом плода.

В таких случаях лишь в условиям стационара можно оказать эффективную помощь и предупредить серьёзную угрозу для матери и будущего ребёнка. Между тем нередко женщины отказываются от госпитализации, мотивируя это семейными обстоятельствами. И снова здесь многое зависит от мужа. Он должен со всей решительностью оценить ситуацию, взять на себя заботы о семье, заверить жену, что дома все будет в порядке!

Приближение родов, естественно, волнует женщину. В этот период лучше не оставлять её одну в квартире. Некоторые женщины беспокоятся, что не успеют доехать до родильного дома; другие, наоборот, стараются оттянуть этот момент. Знайте, что если у жены начались схватки, следующие ритмично через каждые 15-20 минут, значит, роды начинаются и медлить нельзя. Другой признак, заставляющий поторопиться, — отхождение вод.

Супругам следует иметь в виду еще одно: с абсолютной точностью установить срок родов нельзя, и если после предполагаемого срока прошло 10 дней, надо обратиться в женскую консультацию: врач установит не перенашивает ли беременная и не нуждается ли она в госпитализации.

И кто, как не муж, должен убедить жену, что надо последовать совету врача и лечь в стационар? Кто, как не он, должен заботливо помочь ей собраться, проводить её? Еще об одном вопросе, которого, казалось бы, и не следовало касаться постороннему, — о ваших записках жене в роддом. От этих записок, от их содержания, тона зависит настроение женщины, состояние её нервной системы! А нервная чувствительность накануне родов и после них очень обострена…

Вот такая бытовая деталь — во всех семьях, где ждут ребёнка, обычно дискутируется вопрос: кого мы хотим — мальчика или девочку? Отцы, особенно молодые, обычно хотят мальчика. Но вот папа, подготовившийся к тому, что очень скоро он будет вместе с сыном смотреть хоккейный матч, узнает: родилась девочка. И сгоряча, в первой-же записке высказывает свое огорчение.

Конечно, жена обижается до слез. А слезы и волнение немедленно сказываются на лактации — выработке материнского молока. Волнение неблагоприятно влияет на функции молочных желез, вплоть до полного прекращения лактации.

Нет необходимости убеждать вас, что от матери не зависит, кто родится — мальчик или девочка. Не зависит это и от желания отца, хотя, между прочим, пол ребёнка как раз обусловлен индивидуальными особенностями мужской половой клетки. Процесс этот регулируется природой, и вам остается только положиться на её решение.

Не стоит огорчаться самому, и огорчать жену по поводу пола ребёнка и после совместного посещения УЗИ во время беременности.

Любить своего ребёнка вы будете обязательно и как только уведите его, возьмёте на руки, вам покажется странным и немыслимым, что вы могли хотеть кого-то другого, а не именно эту или этого!

Пожелаем вам испытать всю полноту родительской радости и гордости!

http://ladushki.info/beremennost-i-rody … u-pape.htm

Отредактировано Наташа (2010-05-16 21:43:07)

0

4

Пост и беременность

     После публикации моих статей о постных рационах, поступили вопросы о том, каким образом сочетается пост с вынашиванием беременности. Пост, чисто телесно - это вариант разгрузки организма от шлаков и токсинов, закисляющих кровь, возбуждающих ум, отвлекающих сознание от сосредоточенной молитвы. На организм беременной женщины падает большая нагрузка по вынашиванию плода - она должна дать ему все необходимые компоненты: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. Не окажет ли пост отрицательного воздействия на плод? Ответ неоднозначный. Течение беременности в целом зависит от состояния самой женщины.
    Ситуация 1. Женщина здорова и имеет многолетний навык держания поста. В этом случае организм натренирован для быстрого переключения с белкового на углеводный тип обмена веществ. При этом включаются резервные возможности организма женщины, которые позволяют ей максимально освободиться от продуктов жизнедеятельности плода, поступающих в ее кровь, и таким образом улучшить свое самочувствие, справиться с токсикозом. Мобилизованные внутренние резервы могут на достаточно длительный период обеспечить все потребности растущего плода в пищевых веществах и строительном материале. Навык нерассеянной, сконцентрированной молитвы дает возможность нервной системе более рационально перераспределять и расходовать внутренние резервы, а также делает женщину более внимательной к своему состоянию и его изменениям.
     Ситуация 2. Женщина здорова, но к посту не привыкла, духовный опыт минимальный, но решает соблюдать пост. В этом случае возможен значительный сбой в обмене веществ - ведь пост это тренировка обменных и нейроэндокринных процессов, и поэтому он требует времени и навыка. Здесь нужна большая осторожность, врачебный контроль, а в техническом исполнении возможны послабления в зависимости от состояния здоровья и самочувствия, по благословению священника.
     Ситуация 3. Женщина имеет различные отклонения в состоянии здоровья, но имеет навык поста, молитвы и христианской жизни. Здесь, как и в первом случае, пост пойдет только на пользу ей самой и ребенку. Однако, при выраженных нарушениях здоровья возмлжны также послабления в посте по благословению священника.
     Ситуация 4. Женщина с отклонениями в состоянии здоровья, не имеет навыка поста и молитвенной жизни. В этом случае начинать пост в период беременности будет тяжело и сопряжено с многочисленными трудностями как физического, так и морально-психологического плана.
     Здесь пост будет касаться, в первую очередь, сферы духовной жизни: ограничение внешних контактов, развлечений, более интенсивный молитвенный труд для приобретения навыка духовной жизни, чтение Православной литературы. Пищевые ограничения будут, как правило, минимальны и зависимы от самочувствия и общего состояния. Необходимы контроль врача и благословение священника.
     Таким образом, очень важным моментом является православное воспитание девочки - девушки - будущей женщины и матери, при котором она получает тренирующий навык телесного и душевного поста, правильной нерассеянной молитвы, дающий возможность преодолеть трудности, связанные с физическими ограничениями, особенно в период беременности и при родах, без ущерба и с пользой для здоровья как своего, так и ребенка.
     На течение беременности оказывает существенное влияние и состояние здоровья зачатого ребенка, поэтому необходимо еще раз напомнить "медико-генетические рекомендации" Православия для здоровья будущих поколений:
- запрещение добрачных и внебрачных половых контактов (профилактика урогенитальных инфекций и психических отклонений);
- обязательное браковенчание;
- умеренность в употреблении вина, запрещение табакокурения и наркотиков;
- воздержание от половой жизни в пост, не зачинать детей в пост!
- со дня зачатия до окончания кормления грудью родившегося ребенка воздерживаться от половой жизни; не использовать противозачаточных средств;
- запрещение абортов;
- избегать любого общения с экстрасенсами, в том числе и ограничивать контакты со средствами массовой информации;
- с раннего детства прививать ребенку навык Православного образа жизни и молитвы.

Дурыгин Д.Н.

http://www.ihtus.ru/312.shtml

0

5

http://www.goodmother.ru/  Всё о беременности, советы для хорошей мамы!

0

6

Фолиевая кислота во время беременности

Пить или не пить фолиевую кислоту во время беременности? Однозначно пить, особенно, если вы планируете беременность — причем это относится как к женщинам, так и к мужчинам.
Что такое фолиевая кислота?

Это витамин группы В, еще её называют витамин B9, витамин Вс, витамин M, фолацин, фолат, птероилглютаминовая кислота, а также по названию главной активной формы — тетрагидрофолиевая кислота, Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин.

Фолиевая содержится в свежих фруктах и овощах (бобы, шпинат, томаты и др.) особенно в темно-зеленых листовых овощах, а также в почках и в печени животных. Для медицинских целей получают синтетическую фолиевую кислоту. Полученный препарат представляет собой кристаллический порошок желтого или желто-оранжевого цвета, который способен поглощать влагу из окружающей среды (гигроскопичен) и разлагается на свету. Однако этот порошок почти нерастворим в воде и спирте; но легко растворяется растворами едких щелочей, в том числе и человеческой слюной, которая содержит щелочь.

Фолиевая кислота принимает активнейшее участие в удвоении ДНК, без которого невозможно деление клеток живого организма. Проще говоря, фолиевая кислота — это вещество необходимейшее для роста и развития живых тканей и органов, а также для процесса создания всех форменных элементов крови. Отсюда и следующий вывод — без фолиевой кислоты невозможны ни нормальное протекание беременности (в том числе и рост, и развитие зародыша, и здоровье материнского организма), ни развитие ребенка (не только в послеродовый период, но и на протяжении всего периода активного роста), ни функционирование взрослого организма (ведь "ремонт" его клеток, процесс кроветворения идут непрерывно в течение всей человеческой жизни).

Это совершенно необходимое вещество, хотя и синтезируется в человеческом организме, но в количествах, недостаточных для того, чтобы полностью и всегда обеспечивать все потребности этого организма — ведь процессы кроветворения идут постоянно и так же постоянно идут процессы обновления клеток тканей и органов. Конечно, фолиевая кислота, её производные поступают с продуктами, которыми мы питаемся. Однако этот витамин практически не накапливается в организме, почти полностью расходуясь им, только в печени образуется небольшой запас, который весьма невелик и является так сказать "аварийным неприкосновенным запасом". Поэтому запас фолиевой кислоты нужно ежедневно пополнять.
Фолиевая кислота при беременности
Чем опасен недостаток фолиевой кислоты во время беременности?

Недостаток фолиевой кислоты в человеческом организме вызывают следующие причины:

    * недостаточное количество витамина, поступающее с пищей. При этом следует помнить, что тепловая обработка продуктов приводит к разрушению почти 90 % содержащейся в них фолиевой кислоты. Конечно, производители лекарственных препаратов, содержащих фолиевую кислоту, уверяют, что в таком виде она усваивается лучше, и этому можно доверять, ведь в виде лекарственных и витаминных препаратов фолиевая кислота уже не будет обрабатываться перед употреблением и содержание витамина, указанное на этикетке, не уменьшится;
    * в связи с индивидуальными особенностями потребность организма в фолиевой кислоте повышена. Это может быть связано с ускоренным ростом организма, что особенно актуально у детей, с активным ростом тканей и органов, что может быть и после перенесенных тяжелых заболеваний, и во время них, как например, при онкологиях, анемиях, болезнях кожи и др.;
    * в организме нарушено всасывание фолиевой кислоты из кишечника. Причиной могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения микрофлоры кишечника;
    * нарушен синтез фолиевой кислоты в организме, либо она усиленно выводится из организма (рвота, диарея и др.).

Дефицит фолиевой кислоты может приводить не только к нарушениям беременности, а также роста ребенка, но и к таким серьезным проявлениям как истощение, ослабленность, быстрое утомляемость, головные боли, нездоровый вид кожи, отсутствие аппетита, нарушения памяти, желудочно-кишечные нарушения, гематологические нарушения (нарушения процесса кроветворения), анемии, боли в ногах, депрессии, токсикозы при беременности.

Недостаток фолиевой кислота в организме будущей матери при беременности может привести к таким негативным последствиям как:

    * невынашивание беременности;
    * частичная или полная отслойка плаценты;
    * самопроизвольный аборт, мертворожденные дети;
    * врожденные пороки и уродства у плода, в частности, анэнцефалия — развития дефектов нервной трубки, которые поражают головной и спинной мозг. Недостаток витамина B9 во время беременности чреват развитием дефектов сердечно-сосудистой системы, формированием расщепления неба (волчья пасть) и губ (заячья губа);
    * задержка умственного развития у ребенка.

Уже на 2-й неделе беременности в зародыше определяется та часть, из которой развивается головной мозг. Женщина может еще может не подозревать о беременности, а вопрос о необходимости обеспечения её организма достаточным количеством фолиевой кислоты уже становится сверхактуальным, поскольку даже кратковременный недостаток B9 в этот период серьезно угрожает плоду из-за возможности развития дефектов его нервной системы.

Недостаток витамина B9 повышает вероятность развития послеродовой депрессии, слабости, апатии, приводит к снижению лактации (уменьшению количества молока) а также содержания фолиевой кислоты в молоке, что в свою очередь, приводит к её недостатку у ребенка, и из-за этого к нарушению работы кишечника, отставанию в весе, снижению иммунитета, задержке психомоторного развития.
Как принимать фолиевую кислоту при беременности?

Медицинские исследования показали, что почти три четверти вышеперечисленных фолато-зависимых пороков можно предотвратить путем профилактического приема фолиевой кислоты до планируемой беременности.

Фолиевая кислота — витамин B9, а также витамины C, E и цинк — необходимы мужскому организму для образования здоровых сперматозоидов. Об этом тоже нужно помнить, планируя рождение ребенка.

Витамин B9 принимает участие в обмене биологически активных серотонина и адреналина. За счет этого, а также благодаря тому, что фолиевая кислота обеспечивает эффективный обмен белка метионина, она дает нам хорошее настроение, в значительной степени влияет на состояние нервной системы, стимулирует аппетит, участвует в выработке в желудке соляной кислоты.

В среднем для взрослого человека без признаков дефицита витамина B9, суточная потребность в фолиевой кислоте составляет 300-400 мкг/сут.; при беременности — 400-500 мкг/сут., в случае, если у женщины были случаи выкидышей, мертворождения, рождения детей с фолиево-зависимыми пороками, доза может быть повышена до 5 мг/сут. Во время подготовки к беременности и в период ее первой трети; для кормящих матерей — 500-600мкг/сут. У детей до 1 года суточная потребность в витамине B9 составляет 40-60 мкг/сут.

В целом, суточная потребность здорового взрослого организма в фолиевой кислоте в среднем составляет 50 мкг. Содержание её в поливитаминах составляет от 300 мкг до 1 мг, а в стандартной таблетке фолиевой кислоты — 1 мг. Прием одной таблетки этих препаратов многократно перекрывает потребности, но такое перекрытие является безопасным и по результатам наблюдений не вызывает отрицательных последствий.

Принимать фолиевую кислоту при беременности лучше вместе с витаминами С и В12.

Длительный (больше 30 дней) прием фолиевой кислоты (особенно, когда принимаются большие дозы B9) может привести к уменьшению в крови концентрации витамина В 12, поэтому не рекомендуется.

Передозировка фолиевой кислоты при беременности опасна, даже для нормального организма она может вызывать повышение нервной возбудимости, желудочно-кишечные расстройства, и даже может быть чревата функциональными изменениями в почках. Кроме того, если наблюдается индивидуальная аллергическая реакция на фолаты, то это является противопоказанием для применения фолиевой кислоты.

В любом случае помните, что прием лекарственных препаратов, в том числе и витаминных комплексов, к которым относится и фолиевая кислота, при беременности требует согласования с врачом, ведущим беременность.

А вот наиболее безопасный способ пополнить запасы фолиевой кислоты при беременности — здоровая пища, и употребление продуктов, содержащих витамин B9.
Леонид Пастушенко

http://ladushki.info/beremennost-i-rody … islota.htm

0

7

Я – беременна: 8 симптомов

Вердикт, разумеется, вынесет врач. Но есть также несколько признаков, по которым вы можете понять, что беременны. Одного, как правило, недостаточно, но если вы обнаружили у себя все 8 симптомов – стоит задуматься.

1. Отсутствие месячных

Это, разумеется, тот признак, на который мы прежде всего обращаем внимание. Если у вас регулярный цикл, задержка может стать серьезным поводом для беспокойства. Часто при этом отсутствие месячных сопровождается болями внизу живота, как если бы они у вас были. С другой стороны, у многих женщин цикл нерегулярный. А самое ужасное, что небольшие кровотечения в дни месячных возможны и при беременности. Так что полагаться только на этот признак никак нельзя.


2. Увеличенная и чувствительная грудь

У вас появились болезненные ощущения в груди. Она стала пышнее – вам тесно в вашем обычном бюстгальтере, ореол сосков увеличился, потемнел и на нем появились маленькие пупырышки. Это может быть признаком того, что вы беременны. Если так оно и есть, купите себе бюстгальтер подходящего размера – грудь в ближайшее время не уменьшится.

3. Необычная утомляемость

Обычно вы деятельны и активны. Но в последнее время все изменилось – вы устаете, едва начав работать. Весь день вы как сомнамбула и только и ждете возможности забраться под одеяло. Весьма характерное состояние для начала первого триместра беременности. Постепенно это пройдет. Просто расслабьтесь и побольше отдыхайте.

4. Тошнота

В среднем, одна женщина из двух страдает приступами тошноты, связанными с беременностью. По утрам, еще не встав с кровати, вы чувствуете, что вас мутит. И хотя утренняя тошнота – классический спутник беременности, вы можете испытывать ее не только по утрам. Снять неприятные симптомы можно, изменив режим питания. Попробуйте есть чаще и понемногу. Если приступы тошноты серьезно досаждают вам, обратитесь к врачу.

5. Изменение вкуса

Внезапные приступы сильного голода или наоборот – кусок в горло не лезет? Такова участь большинства женщин на первом этапе беременности. Вы наверняка также знаете о том, что беременные часто испытывают сильнейшее желание съесть какой-то определенный продукт, к которому прежде были равнодушны. А бывает и иначе – приходит неожиданное отвращение к привычной и даже любимой пище.

6.Чувствительность к запахам

Помимо изменений во вкусовых ощущениях, ждите сюрпризов от обоняния. Запах свежего хлеба по утрам раздражает, ваши духи вам больше не нравятся, сама мысль о жареном цыпленке на обед вызывает отвращение. Именно эта гиперчувствительность к запахам и вызывает частые приступы тошноты. Впрочем, возможен и другой вариант развития событий – внезапная страсть к аромату жасмина или кофе…

7. Смены настроения

Вы начинаете плакать или смеяться без всякой видимой причины? Это нормально. Внезапные перемены настроения часто возникают при беременности. Гормоны делают вас чрезмерно чувствительной. Всего за несколько минут эйфорическую радость сменит великая печаль. Успокойтесь, это временное явление. Хотя некоторые женщины пребывают в таком состоянии почти все то время, что вынашивают ребенка. Что ж, пусть ваш любимый запасется терпением…


8. Частые позывы к мочеиспусканию

Ну да, беременные женщины чаще обычного бегают в туалет. И даже если поначалу вес ребенка еще не ощущается, матка уже начинает давить на мочевой пузырь. К «туалетным» симптомам стоит также добавить запоры и вздутие. Ешьте больше клетчатки и пейте достаточно, но не слишком много жидкости.

Источник: Wday.ru

0

8

Усталость во время беременности

Беременность несет с собой странную усталость, которая, возможно, не похожа на все то, что вы испытывали раньше. Особенно это заметно в первом триместре, когда организм буквально заставляет вас спать. Временами вы ощущаете полное изнеможение. Вам все время хочется спать. Вы можете засыпать прямо за рабочим столом в первой половине дня.

Осознав, насколько увеличивается нагрузка на ваш организм, вы перестанете удивляться своей усталости. Практически каждый орган вашего тела работает с дополнительной нагрузкой, чтобы приспособиться к новому существу внутри вас, а каждая клеточка организма находится под воздействием гормональных и физиологических изменений, которые происходят во время беременности. В то же самое время в вашем организме формируются новые органы: в матке для питания ребенка образуется плацента, развиваются органы самого ребенка. Рост клеток требует огромных затрат энергии. Добавьте к этому приступы дурноты по утрам и огромные физиологические изменения, которые несет с собой беременность, и вы поймете, что усталости вам не избежать.

Эта необычная усталость уменьшится в среднем триместре. По мере того как организм начнет привыкать к беременности, вы вновь обретете утраченные силы. Это не значит, что вы не будете время от времени ощущать усталости.

В последние шесть 'или восемь недель из-за большого дополнительного веса усталость будет чувствоваться особенно сильно, но это совсем другая усталость.

Рассматривайте быструю утомляемость на ранних стадиях беременности как сигнал, а также симптом. Организм предупреждает вас: «Полегче, не торопись, не напрягайся и береги свои силы». Вам необходим отдых, потому что большая часть энергии тратится на быстрый рост находящегося внутри маленького существа. Восстанавливайте свои силы, чтобы их хватило на вашего ребенка. Это главное условие нормального протекания беременности. Вот несколько советов относительно уменьшения усталости.

0

9

Головокружения и обмороки у беременных

Во втором триместре, а иногда и раньше у вас время от времени будут появляться головокружения. Эти симптомы — нормальное явление во время беременности, и они не несут в себе никакой опасности для матери или ребенка, если приступы не становятся более частыми и сильными.

Головокружение, которое возникает тогда, когда вы резко встаете, обусловлено нормальными физиологическими изменениями в организме беременной женщины. Как только вы приподнимаетесь, сила тяжести тут же заставляет кровь перемешаться из верхней половины тела в нижнюю. В обычном состоянии сердечнососудистая система быстро адаптируется, не допуская снижения давления и поддерживая снабжение мозга кислородом. Во время беременности сердечнососудистая система женщины реагирует на изменения не так быстро, в результате чего кровоснабжение мозга временно ухудшается, и вы испытываете головокружение — это состояние называется «постуральной гипотензией» (пониженное кровяное давление вследствие изменения положения тела). Вполне возможно, это происходит потому, что матка конкурирует с мозгом за своевременное кровоснабжение и иногда выигрывает в этой борьбе.

Иногда просто длительное пребывание в сидячем или лежачем положении приводит к тому, что кровь скапливается в нижней половине тела, что ухудшает кровоснабжение
мозга и способствует появлению головокружения (это состояние называется «ортостатической гипотензией»). Эта тенденция естественным образом усиливается во время беременности, поскольку относительные размеры нижней половины тела значительно увеличиваются. В третьем триместре появляется еще одна причина головокружений — давление матки на кровеносные сосуды брюшной полости. Это означает, что кровь медленнее возвращается в верхнюю половину тела, особенно когда вы лежите на спине или на правом боку.

Причины головокружений и обмороков, которые не относятся к норме во время беременности и должны быть устранены, — это низкий уровень сахара в крови (его можно поднять при помощи правильной диеты и более частого приема пищи) и анемия или низкое количество красных кровяных клеток крови (это состояние корректируется диетой с высоким содержанием железа или приемом пищевых добавок, содержащих железо). В отличие от возникающих время от времени головокружений, постоянные обмороки не являются нормой, и о них нужно сообщить врачу, который выявит их причину и назначит лечение.

Чтобы предотвратить и ослабить головокружения во время беременности, попробуйте предпринять следующие меры:

# Следуйте приведенным выше советам.
# Часто перекусывайте.
# Регулярно посещайте врача, который будет следить за общим состоянием вашего здоровья, каждый раз измерять кровяное давление и периодически проверять уровень железа в крови.
# Постарайтесь не сидеть и не стоять в одном положении в течение длительного времени. Если вы вынуждены долго сидеть, приподнимите ноги и время от времени меняйте позу. Почаще разминайте ноги (см. рекомендации на стр. 181 оригинала).
# Во второй половине беременности желательно лежать или спать на левом боку.
# Медленно и плавно садитесь на постели или вставайте с кресла — особенно по утрам.
# Если вы испытываете головокружение и вам необходимо сесть или лечь — сделайте это.
# Если после того, как вы сели, головокружение не исчезло, опуститесь на одно колено и положите голову на другое колено или на стул. По возможности нужно лечь на удобную поверхность, чтобы голова находилась на уровне тела, а ноги были приподняты на несколько дюймов.

0

10

Взгляд на беременность изнутри ..

Рождение ребенка

0

11

Развитие малыша в утробе от зачатия до рождения(In the Womb)

0


Вы здесь » БогослАвие (про ПравослАвие) » ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ (жизнь внутри) » Девять месяцев ожидания!!!